老媽跟晨走的朋友聊到，東眼山有一個步道可以走，便上網查了一下「東滿步道」的相關資料。
剛好228連假有機會可以帶老媽去東眼山挑戰-東滿步道。單趟將近7.7公里，可以走到「北插天山登山口」即可折返回程東眼山。
▲東滿步道
【東滿步道簡介】：
往來於東眼山與滿月圓兩處國家森林遊樂區之間的健行路徑，自海拔870M的東眼山林道終點開始，越過北插天山與東眼山間海拔1,130M的鞍部，再直下往海拔500M的滿月圓瀑布區；主要步道是利用昔日的台車道、木馬道，再與滿月圓往北插天山登山步道連接而成。屬中低海拔常綠闊葉林的楠櫧林帶，沿途針、闊葉樹林交錯，林相鬱閉，孕育豐富多樣的鳥類、昆蟲，加上雲瀑、溪流、瀑布…等自然景觀，是北台灣四季宜人的健行步道。
【活動日期】：2021/03/01
【出發地點】：
- 東眼山森林遊樂區(較平緩好走)/滿月圓森林遊樂區(一開始會有階梯往上走會比較累)
檢視較大的地圖
▲東眼山森林遊樂區
檢視較大的地圖
▲滿月圓森林遊樂區
【東滿步道資訊】：
- 《步道分類》：國家級步道
- 《步道系統》：插天山國家步道系統
- 《步道位置》：桃園市復興區、新北市三峽區
- 《步道長度》：7.7公里
- 《步道海拔》：高度1130公尺
- 《路面狀況》：土徑、木棧道、木階梯
- 《路程規劃》：1日
- 《最佳造訪期》：四季皆宜
- 《步道特色》：沿線針、闊葉樹林交錯，林相域鬱閉，自然生態資源完整
【行走路線】：
- 【東眼山森林遊樂區 (3K)】
- 【0815 東滿步道起點 (3K)】
- 【10:18 拉卡山登山口 (1.4K)】
- 【10:22 北插天山登山口 (4.6K)】
- 【(未走折返) 山澗小瀑 (2.76K)】
- 【(未走折返) 東滿步道終點 (2K))】
- 【(未走折返) 滿月圓森林遊樂區】
【備註】：
- 東眼山森林遊樂區假日門票100元，非假日80元。
- 步道起迄7.36公里，加上從東眼山收費站至東滿步道起點，及滿月圓森林遊樂區至停車場，全程約13公里，費時6小時。
- 由東眼山森林遊樂區往滿月園森林遊樂區為緩升陡降，由東眼山進滿月園出較為輕鬆，需考慮交通接駁問題。
- 可順登拉卡山或北插天山。
【旅遊建議】：
滿月圓國家森林遊樂區進入，沿著區內的自導式步道到東滿步道起點，越嶺到東眼山森林遊樂區；自東眼山國家森林遊樂區進入，沿著東眼山林道接上東滿步道，到滿月圓國家森林遊樂區，並安排車輛接駁；
以4.5K左右的鞍部為中繼點，上登拉卡山，再原路折返，省卻車輛接駁的煩惱。
【注意事項】：
- 由於需長時間走在步道之中，建議穿著排汗衣和排汗褲。
- 中餐可以攜帶麵包或飯糰中餐時食用
- 需行走將近8公里的路程，建議帶行動糧(巧克力或糖果以便行走時補充體力)。
- 請帶上1000公升左右的水，在行走間需時常補充水分。
- 可攜帶頭燈或手電筒，以免走得太晚會摸黑走路。
- 在步道中，手機無法通訊，只有特定幾個點手機有訊號可以使用
【交通資訊】：
《東眼山森林遊樂區》
- 經桃園往大溪走省道台7線到復興，過澤仁橋轉桃園縣道119線可抵東眼山森林遊樂區。
- 經三峽往大埔走省道台7線到三民，續走省道台7線到復興轉縣道119線，到東眼山森林遊樂區。
《滿月園森林遊樂區》
- 國道3號下三鶯交流道轉台7乙線往三峽滿月圓，於湊合橋轉進北114鄉道，經有木里抵達滿月圓國家森林遊樂區。
【臺灣好行---東眼山線】：
《營運區間》：桃園客運大溪總站
東眼山國家森林遊樂區
《票價》：
- 〈單程票〉：8公里內票價18元，之後每公里票價為2.58元(四捨五入)。
- 〈一日券〉：全票150元 ,優惠票價120；半票75元，優惠票價60元。(一日內可不限次數上下車)
《購買地點》：
- 桃園客運桃園總站(桃園火車站後站方向步行約10分鐘，請洽站務人員購票)：桃園市桃園區延平路28號(03)375-3711
- 桃園客運中壢總站(中壢火車站前站方向步行約10分鐘，請洽站務人員購票)：桃園市中壢區中和路225號(03)422-2047
- 桃園客運大溪總站(請洽站務人員購票)：桃園市大溪區得勝路1號(03)388-2002
- 各停靠站均可上車購票
《購票規定》：
- 車票價格分為全票及半票。
- 適用半票對象：
(1)年滿65歲以上，持有國民身分證或敬老證之年長者。
(2)持有身心障礙手冊之身心障礙者，及其必要監護人或陪伴者一人。
(3)兒童身高滿115公分而未滿150公分，或身高滿150公分而未滿十二歲者，經出示身分證明文件，得購買半票。
- 適用免費乘車對象：兒童身高未滿115公分，或身高滿115公分而未滿六歲者，經出示身分證明文件，得免費乘車，但須由已購票之成年人陪同，且孩童不得佔用座位，逾限孩童應購買半票乘車。
《洽詢電話》：
- 桃園市政府觀光旅遊局電話：(03)332-2101 分機5263
- 桃園市政府交通局電話：(03)332-2101 分機6869
- 桃園客運服務電話：(03)375-3711
- 服務時間：08:00~17:00
《交通轉乘》：
- 〈台鐵〉：至桃園客運桃園總站(桃園火車站後站方向步行約10分鐘)搭乘【5096】公車即可抵達桃園客運大溪總站候車。
- 〈台鐵〉：至桃園客運中壢後站(中壢火車站後站方向步行約10分鐘)搭乘【5098】公車即可抵達桃園客運大溪總站候車。
- 〈高鐵〉：至高鐵桃園站搭乘【501】公車即可抵達大溪站轉乘台灣好行東眼山線。
- 〈台北捷運〉：至捷運永寧站搭乘【710】公車即可抵達大溪站轉乘台灣好行東眼山線。
《折疊式腳踏車規定》：
- 因車上無行李箱原故，不可攜帶折疊式腳踏車上車
《寵物攜帶規定》：
- 可攜帶寵物上車，請放在籠子內。
▲臺灣好行-東眼山線-轉乘路線圖
【參考資料】：
- 【健行筆記-東滿步道】：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=230
- 【臺灣好行-東眼山線】：https://www.taiwantrip.com.tw/Frontend/Route/Select_p?RouteID=R0064
- 【台灣山林悠遊網-東滿步道】：https://recreation.forest.gov.tw/Trail/RT?tr_id=023
▲東眼山國家森林遊樂區-售票口，早上07:00準時入園
▲東眼山國家森林遊樂區-園區地圖-往左邊是「遊客中心」右邊是往「東滿步道」
▲一進門口，往右邊「餐廳」方向走
▲東眼山指引路線，往左邊為東眼山餐廳，右邊為東滿步道起點
▲東滿步道從這裡往前走，大約1公里左右的石頭路，約40~50分鐘的路程(出發時間早上07:22)
▲滿滿的小石頭，腳底會比較痛，不好走一些
▲東眼山國家森林遊樂區遊憩路線圖
▲可前往石化區900公尺/28分鐘，造林紀念石/47分鐘
▲一路上都是小石子的道路
▲在親子峰旁，有一座廁所可以方便(抵達時間早上07:44)
▲走完一段石子路，柵欄處(抵達時間早上07:50)
▲石化區，旁邊有一座廁所，往裡面走即可到達廁所，(抵達時間早上08:05)
▲在東滿步道入口，東滿步道登山口起點，非登山遊客請止步(抵達登山口時間早上08:16)，大約從柵欄小石子路走到登山口約40~50分鐘
▲東滿步道資訊，步道長7.7公里
▲東滿步道，走在森林當中
▲這裡是東滿步道的最後一座廁所，進去就沒有廁所可以方便了!(抵達時間早上08:27)
▲從東眼山國家森林遊樂園健走已經走有了1公里，距離東滿園國家森林遊樂區居離6.3公里200分鐘。
▲觀瀑橋上可以觀看瀑布
▲觀瀑橋上可以觀看瀑布(抵達時間早上08:42)
▲走過觀瀑橋，紀錄行走在森林道路當中
▲距離東滿圓國家森林遊樂區距離5.96公里，約195分鐘，剛剛才走0.5公里
▲在森林當中繼續往上走
▲在森林當中繼續往上走，走啊有阿~~
▲已經從登山口走了2公里，滿月圓國家森林遊樂區還有5.36公里
▲繼續有在森林浴當中
▲在道路上，不時會有階梯要往上爬
▲在步道上也會有許多可以休息稍作一會的座椅可以休息補補充體力
▲終於走了3公里(抵達時間09:39)，從小石子路走到這裡已經2小時
▲滿月圓國家森林遊樂區距離4.36公里，約150分鐘；北插天山7.74公里，約240分鐘
▲繼續走啊走
▲在4公里處，中華電信用戶在此處有手機訊號，可拍照打卡一下(抵達時間為早上10;00)
▲終於走了4公里了!!
▲登山小提醒，登山前記得下載「119報案APP」，並開啟手機精準定位
▲可以前往旁邊有一座拉卡山0.75公里，約20分鐘；滿月圓國家森林遊樂區3.17公里，約125分鐘；北插天山6.55公里，約215分鐘(時間為早上10:18)
▲可以往拉卡山20~30分鐘
▲繼續有在道路上
▲4.5公里處，已經有了一半了!
▲繼續往滿月圓國家森林遊樂區約2.92公里，120分鐘。(都是階梯往下走)；北插天山6.30公里，約210分鐘(抵達時間早上10:22)，
※從早上07:22走到東滿岔路時間為10:22，大約3小時，所以回去也需要3小時間。(此帶著長輩父母行走所以走得比較慢一些)
▲插天山自然保留區
▲從東岔路，海拔往下160公尺，從東岔路(1300M)，抵達東滿登山口(1140M)
▲往東滿登山口一路往下的階梯。
※走了一段路，發現都是階梯，老媽膝蓋比較無法承受，且我們是原路回東眼山國家森林遊樂區，故返回。可到東滿岔時休息後返回東眼山。
▲東滿山步道上有一些漂亮的花朵
▲白色的花，上面還長了一些毛
▲走回來了!!
▲回程，走得比較慢一些，畢竟光走到東岔那邊就已經走了將近快7公里，回在在走7公里。(抵達時間下午16:02)
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